Hvor mange timer er et årsverk?

Hvor mange timer er et årsverk?

Har du ansatt kameraten din i 30 %, en deltidsstudent i 50 % og lurer på om dere «tilsvarer» én person? Da må du regne i årsverk – ikke i hoder. Her får du formelen, relevante tall, eksempler fra virkeligheten og en huskeliste som sparer deg for budsjett-sjokk når ferien nærmer seg.


1. Hva betyr egentlig «årsverk»?

Et årsverk er summen av arbeidstimer en heltidsansatt leverer i løpet av ett kalenderår. I norsk statistikk brukes oftest 1695 timer, som tilsvarer omtrent 230 arbeidsdager.

Kort sagt: 1 årsverk = 1 hel stilling, uansett om den dekkes av én person eller ti.


2. Hvorfor akkurat 1695 timer?

Det finnes to vanlige måter å komme frem til tallet på:

Grunnlag Ukentlig tid Arbeidsuker Kalkyle Timer
Standard tariff 37,5 t 47 uker (52 – 5 ferie) 37,5 × 47 − fridager ≈ 1695 t
Alternativ statistikk 35,5 t 48 uker (52 – 4 ferie) 35,5 × 48 − fridager ≈ 1695 t

I begge tilfellene trekker man fra rundt 10–12 helligdager (≈ én arbeidsuke) etter at ferie er fjernet.

Når tallet avviker

  • Skift/turnus (f.eks. offshore): rundt 1450 t.
  • Intensiv sesongarbeid (noen bygg- og anlegg-prosjekter): ofte 1750 t.
  • Før ferie regner enkelte statistikker med 1950 t – altså 37,5 t × 52 uker før du trekker fra noe fravær.

Sjekk alltid tariffavtale eller arbeidskontrakt før du fastsetter timetallet for din bedrift.


3. Formelen – regn ut på 60 sekunder

Årsverk = (ukentlig arbeidstid × antall arbeidsuker) – (7,5 t × antall fridager)

Eksempel for en standard kontorbedrift:

(37,5 t × 47 uker) – (7,5 t × 11 fridager) ≈ 1695 t

Vil du ha et raskt estimat? 37,5 t × 45 uker (= 1687,5 t) ligger tett på.
Hvorfor 45 uker? 52 uker − 5 ferieuker − ca. 2 helligdagsuker = 45 arbeidsuker igjen.


4. Årsverk vs. ansatte: hodetellingens fallgruve 🤯

Eksempel Antall personer Stillingsprosent Samlet årsverk
1 fulltidsutvikler 1 100 % 1,0
2 deltidsstudenter 2 50 % hver 1,0
5 interns 5 20 % hver 1,0

Poenget: 5 personer kan koste like mye i lønn som 1 person, men du får fem sett med kontrakter, maskiner og HR-oppfølging. Planlegg derfor i årsverk, ikke antall hoder.


5. Kjappe nøkkeltall du bør kjenne

  • 230 arbeidsdager i året etter ferie og helligdager
  • 21,67 arbeidsdager per måned hvis du ignorerer ferie/helligdager
  • 19,2 arbeidsdager per måned når du bruker SSB-definisjonen på 230 dager
  • ~20 dager per måned er en ok tommelfingerregel

6. Ferie og helligdager – den skjulte time-tyven 🏖️

Ferie + helligdager betyr rundt 7 uker fravær (5 uker lovfestet ferie + ~2 uker helligdager). Under ser du lovfestede fridager:

  1. Søndager
    1. nyttårsdag
  2. Skjærtorsdag, langfredag, 1. og 2. påskedag
    1. mai, 17. mai
  3. Kristi Himmelfartsdag
    1. og 2. pinsedag
    1. og 2. juledag

Legg disse ukene inn i budsjettet ditt, så unngår du å bli overrasket over redusert produksjon midt i sommerferien eller juleuka. Les mer om feriepenger og hvordan du setter av penger til dem.


7. Eksempel 1: Startup-kaféen med deltidsbaristaer

  • Mandag–fredag kl. 07–17 → behov 1,5 årsverk
  • Helgene → behov 0,5 årsverk
  • Sum: 2 årsverk

Bemanningsløsning:

  • 1 heltidsbarista (100 %) = 1 årsverk
  • 2 deltidsbaristaer (50 % hver) = 1 årsverk

Kostnadene i lønn er like, men ferieplanleggingen er helt forskjellig. Husk å ha ekstra folk tilgjengelig i juli når alle vil ha fri.


8. Eksempel 2: App-byrået med freelancere og interns

  • Prosjekt: Lanser app på 6 måneder
  • Estimert behov: 3 årsverk utvikling
  • Løsning: 4 freelancere à 75 % (totalt 3 årsverk)

Når du viser investorer at du kjøper 3 årsverk i stedet for «4 personer», ser både tidslinje og budsjett mer konkret ut.


9. Bransjevariasjoner – sjekk din egen benchmark

Bransje / yrke Timer per årsverk (ca.) Hvorfor?
Kontor/butikk 1695 Standard 37,5 t uke
Lærere 1690 Komprimerte arbeidsuker, skoleferier
Offshore 1450 2 uker på / 4 uker av
Store byggeprosjekter 1750 Lange sommerdager, kort vintersesong
Rå stat. før ferie 1950 37,5 t × 52 uker, ikke fratrukket fravær

1695 timer er startpunktet, ikke fasit. Juster etter bransjetall eller tariff.


10. Reality check: skuddår, sykdom og permisjon

  • Skuddår gir én ekstra virkedag (0,4 % mer arbeidstid). Småpenger, men fint i nøyaktige budsjetter.
  • Sykefravær? Sett gjerne av 5–10 % ekstra kapasitet som buffer – erfaringsregel, ikke lovkrav. Les mer om sykefravær.
  • Foreldrepermisjon: Kan slå hardt i små team. Planlegg for vikarutgifter.

11. Action-listen: 5 trinn for stålkontroll på årsverk

  1. Velg grunnlaget – 1695 t eller bransjejustert tall.
  2. Kartlegg stillingsprosenter for ansatte, freelancere og interns.
  3. Regn totalen: summer prosenter ÷ 100 = årsverk.
  4. Budsjetter lønn og feriepenger ut fra årsverk, ikke hoder.
  5. Følg opp ukentlig via timeregistrering i regnskaps- eller prosjektverktøyet ditt. Da slipper du Excel-kaos før lønningsdag.

12. TL;DR – huskelista på ett minutt

  • 1695 timer / 230 dager / ~20 dager per måned er gullstandarden.
  • 2 ansatte i 50 % = 1 årsverk, men dobbelt admin.
  • Ferie + helligdager = ~7 uker fravær – planlegg cashflowen.
  • Bransjer varierer (1450–1950 t) – sjekk din tariff.
  • Rapportér og budsjetter i årsverk, ikke hodetall.

Les også: Arbeidstid for lovgrenser, og feriepenger for å sikre at du setter av nok penger.

Nå har du verktøyet – gjør årsverk til din nye super-metrik og styr bemanningen som en pro! 🚀

årsverk bemanning budsjettering lønn oppstart arbeidstid

Relaterte artikler