Sykepenger er en ytelse som skal dekke tapt arbeidsinntekt når du blir syk og ikke kan jobbe og tjene penger som normalt. Enten du er ansatt i eget AS eller driver som selvstendig næringsdrivende, kan du få sykepenger hvis du oppfyller bestemte vilkår. Her er en oppdatert og lettfattelig oversikt for deg som er ung gründer.
────────────────────────────────────────────────
1) Grunnleggende vilkår
────────────────────────────────────────────────
• Du må være medlem av folketrygden (det norske trygdesystemet) eller være EU/EØS-borger som jobber i Norge.
• Du må være under 70 år for å motta sykepenger. Fra 67 til fylte 70 kan du få sykepenger i inntil 60 dager dersom årsinntekten din overstiger 2G (ca. 248 000 kroner).
• Du må være minst 20 % syk (arbeidsevnen redusert med minst 20 %).
• Du trenger en sykmelding fra lege eller annet autorisert helsepersonell når egenmeldingsdagene er brukt opp.
• Du må som hovedregel ha en årsinntekt på minst 50 % av 1G (ca. 62 000 kroner) for å få sykepenger fra NAV etter arbeidsgiverperioden.
────────────────────────────────────────────────
2) Sykepenger for ansatte (arbeidstakere)
────────────────────────────────────────────────
• Arbeidsgiverperioden (første 16 kalenderdager):
– Er du ansatt, betaler arbeidsgiveren sykepenger de første 16 dagene du er syk.
– Du må ha vært ansatt i minst 4 uker før du ble syk (opptjeningstid).
• NAV overtar fra dag 17:
– Forutsatt at du har tjent minst 50 % av G i året, dekker NAV sykepenger fra dag 17.
– Dekningen er som regel 100 % av lønnen din opp til 6G (rundt 600 000 kroner i året).
• Ved langvarig eller kronisk sykdom:
– Du eller arbeidsgiver kan søke NAV om å få dekket sykepenger i arbeidsgiverperioden hvis du ofte er syk eller har en kronisk sykdom som fører til mye fravær.
• Maks grense:
– Du kan få sykepenger i opptil 52 uker (ca. 250–260 sykedager) innenfor en treårsperiode.
────────────────────────────────────────────────
3) Sykepenger for selvstendig næringsdrivende
────────────────────────────────────────────────
• Dekning fra dag 17:
– Som selvstendig næringsdrivende har du rett på sykepenger fra NAV først fra dag 17.
– Dekningen er vanligvis 80 % av sykepengegrunnlaget (opptil 6G).
• Kjøpe tilleggsforsikring:
– Du kan kjøpe en frivillig forsikring via NAV for å få bedre dekning (opptil 100 %) eller for å få sykepenger fra dag 1 eller dag 17.
• Eksempel:
– Hvis du driver et enkeltpersonforetak, og du blir syk i to uker, får du normalt ikke sykepenger fra NAV i den perioden med mindre du har tegnet forsikring.
────────────────────────────────────────────────
4) Sykepenger for frilansere
────────────────────────────────────────────────
• Rett fra dag 17:
– Som frilanser får du som hovedregel sykepenger fra NAV fra dag 17.
– Her er satsen i utgangspunktet 100 % av sykepengegrunnlaget, men fortsatt opp til 6G.
• Tilleggsforsikring:
– Også frilansere kan kjøpe forsikring for bedre dekning i startdagene.
────────────────────────────────────────────────
5) Hvis du er arbeidsledig (dagpengemottaker)
────────────────────────────────────────────────
• Rett fra dag 1:
– Blir du syk mens du mottar dagpenger, har du rett til sykepenger fra første fraværsdag (forutsatt at du har mottatt dagpenger eller jobbet i minst 4 uker).
• Viktig:
– Du kan ikke motta både dagpenger og sykepenger samtidig for de samme dagene. NAV gir i så fall sykepenger i stedet for dagpenger i sykeperioden.
────────────────────────────────────────────────
6) Flere jobber eller kombinerte inntekter
────────────────────────────────────────────────
• Én sykmelding per jobb:
– Har du flere arbeidsforhold eller inntektskilder (deltidsstilling, freelance, selvstendig næringsdrift), trenger du sykmelding som dekker hver type inntekt.
• Regler per inntektskilde:
– Lønnsinntekt behandles etter reglene for arbeidstakere (prima 16 dager dekket av arbeidsgiver), mens næringsinntekt og freelanceinntekt ofte har 17-dagers “ventetid” før NAV betaler.
────────────────────────────────────────────────
7) Andre viktige punkter
────────────────────────────────────────────────
• Aldersgrenser:
– Du kan få sykepenger til du fyller 70. Mellom 67 og 70 er det en begrensning på 60 dager dersom du tjener over 2G.
• Graderte sykepenger:
– Er du delvis syk (minst 20 % redusert arbeidsevne), kan du jobbe noe og få sykepenger for resten. Dette kalles graderte sykepenger.
• Over 6G:
– NAV stopper sykepenger ved 6G (rundt 600 000 kroner). Har du inntekt over dette, kan du sjekke om du har en avtale som dekker lønn ut over 6G.
────────────────────────────────────────────────
8) Eksempel på hvordan det fungerer
────────────────────────────────────────────────
Tenk deg at du er 19 år og har startet ditt eget enkeltpersonforetak. Du har tjent rundt 150 000 kroner i året. Du blir syk i tre uker:
• I dag 1 til 16: Du får ingen utbetaling fra NAV hvis du ikke har tegnet forsikring for denne perioden. Du må altså dekke dette tapet selv.
• Fra dag 17: NAV betaler 80 % av inntektsgrunnlaget ditt (opptil 6G).
Er du i stedet ansatt i eget aksjeselskap (AS) med en årslønn på 150 000 kroner?
• Dag 1–16: Selskapet ditt (du som arbeidsgiver) må betale sykepengene til deg selv.
• Fra dag 17: NAV overtar, forutsatt at du har jobbet minst 4 uker før du ble syk og lønnen din er over 50 % av G årlig.
────────────────────────────────────────────────
9) Oppsummering
────────────────────────────────────────────────
Sykepenger er til for at du ikke skal tape hele inntekten om du blir syk. Reglene er litt forskjellig avhengig av om du er ansatt, selvstendig næringsdrivende, frilanser eller arbeidsledig. Husk spesielt:
• Hvis du er ansatt, betaler arbeidsgiver de første 16 dagene. Deretter tar NAV over hvis du oppfyller inntektskravet.
• Er du selvstendig næringsdrivende eller frilanser, får du sykepenger fra dag 17, ofte med 80 % dekning for selvstendige og 100 % for frilansere.
• Aldersgrensen er 70 år, med spesielle regler mellom 67 og 70.
• Er du arbeidsledig med dagpenger, får du sykepenger fra dag 1 (i stedet for dagpenger).
• Har du flere jobber, kan du trenge flere sykmeldinger, én for hver inntektskilde.
Bruk gjerne et regnskapsprogram eller økonomisystem for å ha oversikt over inntekt og lønn, slik at det blir enklere å dokumentere alt når du skal ha sykepenger. Med god planlegging og forståelse for reglene, kan du unngå økonomiske overraskelser hvis du eller noen av dine ansatte blir syke.